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Rociana del Condado, último destino de nuestra Escuela de Pacientes

Nueva jordana de concienciación y prevención

Tras el “parón” veraniego y un mes de septiembre copado con la preparación y celebración de la I Semana del Corazón, nuestra Escuela de Pacientes vuelve a impartir uno de sus talleres. En esta ocasión nos hemos desplazado hasta Rociana del Condado, donde una decena de cardiópatas de la localidad han asistido a las dos jornadas en las que se ha desarrollado el taller.

Durante los días 10 y 17 de septiembre, nuestros formadores, Francisco Pacheco y Rafael García, han compartido sus experiencias y conocimientos como parte de los talleres impartidos. Ambos son pacientes cardíacos con un infarto previo y vivieron hace tiempo la misma situación por la que ahora atraviesan sus “alumnos”. El intercambio de experiencia por parte de los asistentes sirve de gran ayuda para aprender a vivir con esta nueva realidad. Acompañando a nuestros dos docentes estaba Matías Jiménez, enfermero gestor de casos del centro de salud de Rociana.

En las sesiones se intenta crear un clima de participación, donde los nuevos pacientes pueden superar los temores iniciales que esta nueva situación conlleva. En todo momento, se transmite que hay que vencer los miedos para conseguir una normalización de su vida personal, tanto en el entorno familiar como en el profesional.

Estos talleres sirven para que los pacientes tomen conciencia de su enfermedad, sepan de la importancia de tomar la medicación de forma correcta y sean conscientes de la necesidad de cambiar o adaptar determinados hábitos de vida para evitar recaídas. Con este último objetivo en mente, se profundiza en la importancia de controlar y evitar los factores de riesgos, prestando especial atención a la hipertensión, diabetes, colesterol, mantener una dieta baja en sal y tabaquismo.

Otros aspectos como el socio-laboral o la sexualidad también son tratados. Destacando la importancia de realizar una actividad física adecuada a las condiciones de cada uno, pero siempre huyendo del sedentarismo. Por último, se aborda un aspecto fundamental tras un episodio cardiológico. Este no es otro que el aspecto psicológico, que resulta fundamental para hacer frente al hándicap que conlleva una cardiopatía. Para combatirla es indispensable conocer la enfermedad, sus limitaciones y afrontarla aprendiendo a vivir con ella.

No te pierdas nuestra “Marea Roja” y la “Fiesta Todo Corazón”

ANCCO ‘teñirá’ con su ‘Marea Roja’ las calles de rojo hasta llegar  al paseo de la Ría para celebrar la ‘Fiesta Todo Corazón’

La Semana del Corazón, organizada por la Asociación cardíaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO), y patrocinada por el Consorcio de Transporte Sanitarios de Huelva, Ayuntamiento de Huelva, HLA Los Naranjos, El Mirador de El Ensanche, Autogotran, SA, Colegio Oficial de Enfermería de Huelva y Cuna de Platero, tendrá hoy una de sus primeras jornadas festivas, en concreto se llevará a cabo la ‘Marea Roja’ y la ‘Fiesta Todo Corazón’.

Desde ANCCO continuamos animando a todos los onubenses a ins­cri­birse en la ‘Marea Roja’ con un donativo de 5 €, como con­trapres­tación se le entregará una camiseta roja, mochila y una botella de agua gentileza de Aguas de Huelva, además tendrán un número para el sorteo de regalos. Los miembros de la asociación estarán desde las cuatro de la tarde en la puerta del Ayuntamiento de Huelva entregando las últimas camisetas de las personas inscritas, así como atendiendo a todas aquellas personas que deseen unirse a esta bonita acción.

La ‘Marea Roja’ tiene previsto partir de la plaza del Ayuntamiento, encabezando la misma, a las 18:00 horas, un vehículo BMW que ha sido vinilado por Autogrotran, SA, concesionario oficial de esta marca en Huelva para este gran evento. La marcha festiva recorrerá las siguientes calles: San Francisco, Arquitecto Pérez Carasa, Palacio, Concepción, Rascón, Las Bocas, Jesús Nazareno, Marina, Avda. Italia, Avda. de la Ría hasta llegar aproximadamente a las 19:00 horas al paseo de la Ría. 

Merienda cardiosaludable

A cada uno de los participantes en la ‘Marea Roja’ se le hará entrega al finalizar el recorrido una tarrina con frutas para tener una merienda cardiosaludable, que tendrá como base principal productos rojos donados por Moguer, Cuna de Platero, SCA. Para ello deberán presentar su papeleta que se le ha entregado junto a la camiseta y la mochila. Será una buena forma comenzar con fuerza nuestra ‘Fiesta Todo Corazón’.

Mesas informativas

A esta gran ‘Fiesta Todo Corazón’ desde ANCCO se invitado a todas las asocia­cio­nes de ámbito sanitario, social y solidario de la provincia de Huelva a instalar una mesa informativa, al igual que lo hará ANCCO en el Paseo de la Ría, para dar a conocer el inmenso trabajo que cada una de ella viene desarrollando en su ámbito de actuación. Por tanto, allí estarán aquéllas que han respondido a la invitación realizada, así como empresas que han patrocinado esta I Semana del Corazón y que también se han querido sumar a esta gran jornada festiva.

Espacios para todos

Desde ANCCO se ha pretendido que en esta ‘Fiesta Todo Corazón’ participe el mayor número de ciudadanos y para ello ha elegido un espacio privilegiado de nuestra ciudad, que además ha conseguido acercar definitivamente la ciudad a su Puerto, el maravilloso paseo de la Ría, donde se podrá disfrutar en tres escenarios distintos, ‘Espacio musical’, ‘Espacio juventud y familia’ y ‘Espacio Salud y Deporte’

En el primero de ellos acogerá las actuaciones de Andrés Parra, un artis­ta que veía en febrero de este año en la calle su primer trabajo discográfico ‘Cerrando el círculo’, homenaje al antiguo y siempre recordado grupo ‘Zorongo’. Estamos seguro que podremos disfrutar de algunos de los temas recogidos en su ‘ópera prima’, donde destacan sus rumbas, tanguillos o sevillanas.

También podremos deleitarnos con la música del grupo ‘Bostrecho’, aunque llevan poco tiempo  su historia se remonta a cuando aún no sabían que se llamarían ‘Bostrecho’, en 2016 cuando ensayaba en el parque Antonio Machado, hiciera sol o estuviera nublado, tocando desde entonces sus temas, buscando la musicalidad que creían que el público le demandaba. Después de esta bonita etapa y de buscar muchos nombres decidieron que ‘Bostrecho’ sería el correcto, es entonces cuando sí comienza la historia de este grupo, cuando en 2017 entra en el Comborock, donde el grupo comenzó a consolidarse y a ponerse firme, mucha culpa de esto la tuvo la llegada de nuestro bajista Rafa al grupo y la gran acogida que tuvo ‘Bostrecho’ por parte de la asociación LaRuta. Tras acabar el primer curso del Comborock los ensayos no pararon y comenzaron a llegar conciertos y ahí siguieron luchando por hacerse un hueco entre las bandas que hay en Huelva. El curso 2018 del Comborock conocieron a su última incorporación, Karla, la cual ha conseguido darles más cuerpo a los temas con sus teclados.

Cambio totalmente de estilo, encontrándonos con Rocío Gálamo, una cantautora de 27 años nacida en Trigueros, que lleva desde los 12 subida en los escenarios. Cursa su tercer año de canto en la escuela Lydian Road de Huelva. Es trombonista y también toca la guitarra. En 2017 lanzó su primer trabajo de estudio, ‘Instantáneas’, un EP que resume el estilo musical y poético, con ese toque de “sinvergonzonería” que le da a sus directos.

También subirá al escenario de este espacio Alejandro Franco, a quién le cuesta describir su estilo musical, porque es muy variado. Lo mismo canta un bolero de Armando Manzanero, algo de Alejandro Fernández o Luis Miguel a tipo Pablo López, Pablo Alborán,  Manuel carrasco…  o canciones compuestas por él. Franco se considera un “un apasionado de la música y que lo que más le gusta es transmitir al cantar lo que la canción en sí le dicta”.

Seguimos saltando de estilo, lo que no quiere decir que éste sea el orden de actuaciones y nos paramos en ‘Insert Name’, un grupo de chicos y chicas, formado gracias al Comborrock que se organiza en la Casa de la Juventud, La Ruta, del Ayuntamiento de Huelva, de la mano del músico onubense. John Conde. Su género musical es principalmente el heavy metal y el rock. Este será su primer concierto como grupo, deseando hacerse un hueco en este género musical en Huelva.

Otro de los grupos que tendremos la suerte de escuchar será ‘Fate&Fortune’, una banda completamente inédita, que debutó el pasado día 8 de septiembre en el Club Motero Descubridores. Sus influencias son muy variadas. Aseguran que “no nos casamos con un estilo concreto. Somos fieles a lo que nos gusta hacer y tratamos, si se puede, de evitar las etiquetas”.

Y de un estilo a otro. Esta vez les anunciamos a un gran veterano del escenario, concretamente Emilio Millán Marismeño, fundador del Coro de la Hermandad del Rocío de Huelva, ex componente del cuadro de cante de la Peña Flamenca de Huelva, ex componente de Marismeños, primer premio del Concurso Nacional de Fandangos del Alosno en 1999, 15 años cantando en salas rocieras, fiestas, tablaos, restaurantes, etc. de Madrid. Saetero de Huelva y provincia, Sevilla y Marbella. Ha estado cantando seis años en la Costa del Sol, además de haber salido a países como Francia, Croacia, Portugal o México.

Sigue nuestra lista de grande músicos, en este caso con el grupo ‘Crows’,formado gracias al Comborrock, que se organiza en la Casa de la Juventud, La Ruta, del Ayuntamiento de Huelva, de la mano del músico onubense. John Conde. Son jóvenes con muchas ganas de hacerse un hueco en el panorama musical. Lleva un año sonando en Huelva y está a punto de grabar una maqueta.

Otro de los clásicos de cualquier evento que se precie, Nicolás Capelo. Autor, compositor y solista, autodidacta. Tras una larga trayectoria en diversos estándares musicales (corales polifónicas, comparsa, cuarteto de tenores, obras teatro-musicales, etc.…) siempre muy localistas, y tras la adquisición de su primera guitarra a los 14 años, comienza a componer alguna canción dejada en el olvido.

Destacar de este otro veterano de los escenarios es su compromiso en participar y colaborar con todas aquellas asociaciones sin ánimo de lucro y Ong´s, con la única intención de aportar su pequeño granito de arena en los distintos actos y galas benéficas que se celebran allá donde lo avisan, como ha sido el caso de esta ‘Fiesta Todo Corazón’ de ANCCO.

Otro de los grandes de la escena onubense Mon Domínguez Rasco, que acude en solitario en esta ocasión y que seguro que hará vibrar al público con esa voz desgarradora que le caracteriza. El vocalista de ‘Visión sonora’ esta vez ofrecerá algunos de sus temas en acústico.

Y cómo no un grupo en poco tiempo se ha convertido en todo un reclamo de los escenarios onubenses, ‘Punto y seguido’, una formación dedicada a la interpretación de covers de los años 80 y 90.Llevan en funcionamiento tan sólo dos años, llevando en ese periodo más de 80 conciertos, debido al éxito que afortunadamente están cosechando en sus ‘bolos’. Su repertorio se basa en versiones de los 80 y 90 de grupos como ‘Los secretos’, ‘Radio Futura’, ‘Loquillo’, ‘Nacha Pop’ y bandas de ese corte. Su máxima es que “procuramos que todos los temas sean conocidos para que la gente participe”.

Y no queremos terminar este espacio sin mencionar a José Luis Pons, un cantautor que lleva en su alma a Huelva, que actualmente está pasando por esos momentos que todos los cardíacos pasamos. Ojalá que podamos disfrutar de su voz y su guitarra, porque ello significará que su corazón, aun estando dañado, sigue sintiendo como él sólo sabe transmitirlo.

Tampoco queremos olvidar a los maestros de ceremonia de este ‘Espacio musical’, Laura Cárdenas, directora y presentadora del programa radiofónico ‘El Camarote’ que se emite en Antena Huelva Radio; y Nacho Molina, periodista de Teleonuba.

‘Juventud y familia’

En segundo de los espacios será ‘Juventud y familia’. En este mini recinto de la ‘Fiesta Todo Corazón’ tendremos el espectáculo de Les Buffons du Roi,  Taller de cerámica a cargo de María Suero,  Taller del grupo cultural Seis Viñetas, además de gynkhanas infantiles.

Por su parte el pintor Juanjo Kamatxo realizará una acuarela in situ. Obra que dona a ANCCO para que se realice una rifa como aportación personal a la I Semana del Corazón. Esperamos y deseamos que los onubenses nos apoyen con su aportación para hacer frente a los gastos que ocasiona celebrar un evento de la magnitud que estamos celebrando esta semana en nuestra provincia.  

‘Salud y deportes’

En la tercera pérgola del paseo de la Ría albergará el Aula móvil del Consorcio de Transporte Sanitario de Huelva, donde los técnicos de emergencias sanitarias (TES) y enfermeros (DUE) de éste enseñarán técnicas esenciales como la Reanimación Cardiopulmonar (RCP), la posición lateral de seguridad, la maniobra de Heimlich (compresión abdominal), o el Soporte Vital Básico (SVB) empezando siempre por el consejo básico de llamar al 112 (teléfono central de emergencias).

Por otra parte, tendremos máster class de zumba a cargo de Ney Brazil, máster class  de yoga y pilate a cargo del estudio +que pilates, máster class de body attack dirigida por monitores de O2 Centro Wellness Huelva, máster class de zumba a cargo de una monitora del centro 30 Woman´s Fit Huelva, exhibición de crossfit a cargo del centro Dockyard CrossFit Manager y exhibición de yudo a cargo del Judo Club CR-Huelva.

Este espacio estará presentado por el veterano comunicador Paco Morán, director de Antena Huelva Radio.

Sorteo de regalos entre los inscritos en la ‘Marea Roja’

A lo largo de la noche tendremos en el ‘Espacio musical’ numerosos sorteos, gracias a empresas como O2, que ha puesto a disposición de la organización 10 pases de una semana en sus instalaciones. Cada pase es válido para 2 personas. El valor real de los pases es de 120 € cada uno. Las únicas condiciones para el uso del pase son no haber sido socio en los últimos 6 meses, ser mayor de 14 años y no tener ninguna deuda pendiente.

Por su parte, José Luis Camacho Malo, director de la Tertulia Recreativista ha donado una serie de prendas de su programa televisivo, mientras que + que pilates regalará 2 sesiones personales (una por persona), 1 mes de pilates en máquinas, 1 mes de yoga y 1 mes de pilates suelo. Mientras el Real Club Recreativo de Huelva aporta para esta celebración 10 entradas para el partido del próximo día 7 de octubre que se celebrará en el Estadio Nuevo Colombino entre el Recreativo de Huelva-Jumilla.

Ambulancias Transcabello, SL, ha ofrecido para el sorteo un fin de semana los días 6 y 7 de octubre en el Hotel Playa Garden de El Rompido. Por su parte, el Corte Inglés en Huelva, ha proporcionado para el evento una videocámara deportiva Polaroid HD Profesional Actión Camera XS 100. Mientras, que Dockyard CrossFit Manager, un bono de 5 sesiones.  Mientras que 30 Woman´s Fit Huelva, 5 llaveros. La ceramista María Suero ha puesto a disposición de ANCCO un plato de cerámica. Y la tienda de moda Marita también ha donado un paraguas, finalizando con Supermercados El Jamón que dona 5 vales de 30 euros en compras en sus supermercados.

Todo un éxito nuestra visita a Palos de la Frontera

Los escolares de Palos de la Frontera participan activamente en la Semana del Corazón, gracias  al Consorcio de Transporte Sanitarios de Huelva y ANCCO

La Semana del Corazón, organizada por la Asociación cardíaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO), y patrocinada por el Consorcio de Transporte Sanitarios de Huelva, Ayuntamiento de Huelva, HLA Los Naranjos, El Mirador de El Ensanche, Autogotran, SA, Colegio Oficial de Enfermería de Huelva y Cuna de Platero, ha tenido esta mañana a casi doscientos escolares de Palos de la Frontera como protagonistas.

Concretamente, la plaza Pilar Pulgar ha sido escenario elegido por ANCCO para llevar a cabo uno de los más numerosos actos realizados, en esta ocasión en Palos, relacionados con la I Semana del Corazón, que la citada asociación celebra del 24 al 29 de septiembre, Día Mundial del Corazón.

Estos días Huelva, Aljaraque y hoy, Palos de la Frontera, son el centro de atención de las distintas iniciativas programadas para que la población tome conciencia de lo necesario que es evitar los factores de riesgos que pueden llevarnos a sufrir una patología (tabaco, alcohol, sedentarismo, estrés, hipertensión, diabetes, etc.). Tanto el alcalde de Palos de la Frontera, Carmelo Romero, como la concejala Teresa García  han agradecido a ANCCO su elección, al incluir a la localidad dentro de su programación. Además Romero ha señalado que “era raro que una asociación llegara para dar y que no pidiera nada”.

Por su parte, Francisco Pacheco, presidente de la entidad, ha querido agradecer “al Ayuntamiento de Palos su predisposición y ayuda para llevar a cabo esta iniciativa. Encontrando en la Corporación palerma una enorme colaboración cada vez que se le ha presentado una iniciativa”.

ANCCO ha instalado, durante toda la mañana de hoy jueves una mesa informativa en la que ha dado a conocer los fines y objetivos de la asociación, así como para informar a las personas que por allí han pasado sobre los factores de riesgo y prevención de las enfermedades cardiovasculares.

Los miembros de ANCCO han estado acompañados por el Aula Móvil del Consorcio de Transporte Sanitario de Huelva, cuyos técnicos de emergencia sanitarias (TES) y enfermeros (DUE) han enseñado mayoritariamente a casi doscientos escolares de esta población técnicas esenciales como la reanimación cardiopulmonar (RCP), la posición lateral de seguridad, la maniobra de Heimlich (compresión abdominal) o el Soporte Vital Básico (SVB), remarcando siempre por el consejo básico de llamar al 112 (teléfono central de emergencia).

A la finalización de la jornada en el municipio Francisco Pacheco y Daniel Melero, presidente y vocal, respectivamente de ANCCO, han hecho entrega de un azulejo conmemorativo de esta jornada en la localidad de Palos de la Frontera a su alcalde, Carmelo Romero.

Charla del Dr. Juan Motero

El Dr. Motero destaca en la Semana del Corazón la importancia de tomarse diariamente el pulso

La Semana del Corazón, organizada por la Asociación cardíaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO), y patrocinada por el Consorcio de Transporte Sanitarios de Huelva, Ayuntamiento de Huelva, HLA Los Naranjos, El Mirador de El Ensanche, Autogotran, SA, Colegio Oficial de Enfermería de Huelva y Cuna de Platero llegó anoche en el Salón Rojo de la Casa Colón a su ecuador con la conferencia pronunciada por el Dr. Juan Motero Carrasco sobre ‘La fibrilación auricular en el anciano. Su presentación, diagnóstico, prevención y tratamiento’.

El encargado de presentar al ponente fue el periodista de Viva Huelva Eduardo Siles Muñoz, quien entre otras cosas agradeció a ANCCO “por darnos voz también a los medios de comunicación, a los periodistas y a las periodistas de Huelva. Para nosotros, como profesionales de la comunicación es muy gratificante sentirnos útiles. Poner en el escaparate mediático y social las preocupaciones y los problemas de la sociedad, y la importancia de concienciar y sensibilizar de la importancia que tiene la salud en nuestro día a día y cuidar nuestro corazón”.

Seguidamente Siles realizó una extensa y brillante reseña del Dr. Motero, destacando de sus palabras sobre él que “nació para investigar las enfermedades que sufrimos los seres humanos para intentar prevenirlas y curarlas”.

A continuación fue ya el Dr. Montero quien tomó la palabra para adentrarse en el tema de su disertación, ‘La fibrilación auricular en el anciano. Su presentación, diagnóstico, prevención y tratamiento’. Lo primero que quiso precisar el galeno fue los distintos tipos, encontrándose “la fibrilación auricular (FA), que es la arritmia más frecuente. La paroxística, otro tipo de FA autolimitado, que desaparece espontáneamente antes de transcurrir 48 horas y finalmente la crónica, aquélla que dura más allá de 7 días, o bien en la que es preciso para quitarla realizar una cardioversión o tratarla farmacológicamente y que puede ser, a su vez, persistente por su larga duración”.

Motero señaló que “el riesgo de aparición de fibrilación auricular se incrementa con la edad y que ésta aparece en personas con alguna enfermedad cardíaca previa”. No obstante, quiso aportar algunos datos de la incidencia del ictus en nuestro país, señalando que “se producen 130.000 ictus al año, siendo entre un 15-20% de ellos como consecuencia de una fibrilación auricular, siendo ésta la causante que el riesgo de sufrir un ictus se multiplique por 5. Suponiendo la insuficiencia cardíaca la principal causa de muerte en España”. Otro dato alarmante que aportó fue que “cada 15 minutos muere una persona en nuestro país a consecuencia de un ictus”. Tampoco quiso dejar en el tintero el altísimo impacto económico que esta enfermedad tiene en el sistema público sanitario en nuestro país.

Una de las recomendaciones importante que realizó nuestro invitado de la noche fue la de “tomarse el pulso diariamente”, sin olvidar de mostrar cómo puede uno tomárselo y las maneras de hacerlo. Con este pequeño ejercicio uno puede detectar fácilmente y prevenir la aparición de una fibrilación auricular.

Tampoco se olvidó de mencionar los signos que nos pueden indicar que nos encontramos con esta patología, como “un pulso irregular, palpitaciones, dificultad respiratoria, sensación de cansancio, mareo o confusión, desmayo o síncope, ansiedad, malestar torácico o la pérdida de conciencia”.

Más cifras y datos que aportó este cardiólogo fueron que un 43% de los médicos son fumadores, un 35% en España, de éstos el 60% mujeres. Abogó por no preconizar el alcohol. Tampoco se olvidó de los anticoagulantes y los grandes inconvenientes que se encuentra el especialista para prescribir los nacos, debido al alto coste de los de nueva generación. Asimismo, explicó que es el INR, valor que mide el tiempo que tarda la sangre en coagularse, los signos y síntomas de una incorrecta coagulación, recordando que “la mitad de los pacientes tratados con Sintrom no consiguen un buen control de coagulación”.

Desde ANCCO felicitar tanto al periodista Eduardo Siles como al Dr. Juan Motero, su excelentes disertaciones, sobre todo a éste último, por compartir su sabiduría con los pacientes cardíacos, familiares y amigos.

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Última jornada de los Días de los pueblos y cierre del ciclo de conferencias

La Semana del Corazón llega a Palos de la Frontera y por la tarde en la Casa Colón se abordarán la sexualidad y la rehabilitación cardíaca

La Semana del Corazón, organizada por la Asociación Cardíaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO), y patrocinada por el Consorcio de Transporte Sanitarios de Huelva, Ayuntamiento de Huelva, HLA Los Naranjos, El Mirador de El Ensanche, Autogotran, SA, Colegio Oficial de Enfermería de Huelva y Cuna de Platero continúa con sus jornadas y hoy nos lleva a Palos de la Frontera dentro de esa idea de que los pueblos también tengan su protagonismo en la misma.

En esta localidad ANCCO instalará, de 10:00 a 13:00 horas, en la plaza Pilar Pulgar una mesa informativa con el objetivo de informar de sus fines y objetivos, así como de los factores de riesgos y prevención de las enfermedades cardiovasculares. Además, estará acompañada nuevamente por el Aula Móvil del Consorcio de Transporte Sanitario de Huelva, cuyos técnicos de emergencias sanitarias (TES) y enfermeros (DUE) enseñarán técnicas esenciales como la Reanimación Cardiopulmonar (RCP), la posición lateral de seguridad, la maniobra de Heimlich (compresión abdominal), o el Soporte Vital Básico (SVB) empezando siempre por el consejo básico de llamar al 112 (teléfono central de emergencias).

Por la tarde, a las 20:00 horas, tendremos en el Salón Rojo de la Casa Colón la última de las conferencias programadas con la participación de dos excelentes profesionales, la psicóloga Mónica Rosu Stanciu  y del Dr. José Luis Camacho Díaz.

Rosu Stanciu, que desarrollará su ponencia ‘La sexualidad en las personas con cardiopatías’, es licenciada en Psicología, itinerario Clínica Máster en Investigación Aplicada en Trastornos Mentales. Doctoranda en Ciencias de la Salud por la Universidad de Huelva. Profesora en la UNED de Grado en Psicología. Responsable del grupo de trabajo de Neuropsicología del COPAO Delegación de Huelva.

Por su parte, el Dr. José Luis Camacho Díaz, que cerrará el extraordinario panel de charlas y mesa redonda, nos hablará sobre ‘Rehabilitación cardíaca’. Camacho, natural de Los Llanos de Aridane (Isla de la Palma, Tenerife), es médico especialista en Medicina del Deporte, especialista en Ciencias Morfofuncionales del Deporte (nivel superior), experto universitario en Nutrición y Dietética. También posee el Grado de Licenciatura: Reválida y Cursos Monográficos del Doctorado, ha participado en múltiples congresos, cursos, jornadas y seminarios nacionales e internacionales (como discente y docente). Entre sus cargos destacar: Asesor médico del Deporte del Centro Andaluz de Medicina del Deporte de Huelva, administrador único de Nutridepor Andalucía, SL, gestor/médico del Deporte, Centro; médico de clubes C.B Polideportivos Palos, C. Atletismo ‘Huelva-Punta Umbría’, CB Huelva, SAD. CB Cash Lepe, CB Conquero. Asimismo ha ejercido de médico de atención primaria, docente, además de desarrollar labores de investigación y formación.

 

Resumen de nuestra mesa redonda

“El paciente debe reconocer sus malos hábitos”, muy importante para mantener un corazón sano

La Semana del Corazón, organizada por la Asociación Cardíaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO), y patrocinada por el Consorcio de Transporte Sanitarios de Huelva, Ayuntamiento de Huelva, HLA Los Naranjos, El Mirador de El Ensanche, Autogotran, SA, Colegio Oficial de Enfermería de Huelva y Cuna de Platero, tuvo anoche en el Salón Rojo de la Casa Colón uno de sus platos fuertes, ya que éste acogió la mesa redonda ‘Prevenir para tener un corazón sano’.

Mesa, que fue moderada magistralmente por el coordinador de los Servicios Informativos de Canal Sur TV en Huelva, Norberto Javier, y en la que tomaron parte la cardióloga Dra. Jessica Roa Garrido; la endocrina Dra. Pilar Rodríguez; Sara Rodríguez Martínez, psicóloga; David Torrejón Domínguez, preparador físico de la primera plantilla del Recreativo de Huelva; y por último el chef de Labana Home Bar, Abel Masero Gómez.

En el transcurso de la misma, los participantes realizaron una primera exposición cada uno de ellos desde su propio campo y actividad, para luego continuar con el intercambio de opiniones, desde cada una de las vertientes e incluso, hecho importante, desde la visión de los propios asistentes a la mesa que tuvieron una altísima participación.

Una de las conclusiones que se pudo destacar de la mesa es “que las decisiones que tomamos nos condicionan. Que pueden hacer que retrase o impidan que aparezca la enfermedad cardiovascular”.

La Dra. Roa Garrido destacó como “el aspecto mental nos puede llevar a la enfermedad o como desde lo mental podemos gestionar la misma”. Y puso el ejemplo de engancharse a caminar diariamente durante 30 minutos para combatir uno de los factores de riesgos, el sedentarismo. Asimismo, destacó la importancia de que “el propio paciente reconozca sus propios malos hábitos”.  Incidiendo además en “los altos índices de diabetes en Andalucía Occidental”, el más alto del resto del país.

Por su parte la psicóloga Rodríguez matizó que “hasta que no tienes un diagnóstico sobre el corazón no te plantea: Yo de aquí no paso o tengo que cambiar”. “La sociedad se está maltratando y eso repercute en la misma”. Coincidieron, tanto la Dra. Roa como la psicóloga, en el drama sobre “el repunte en el consumo de cocaína”.

Por su parte, el chef Abel Masero, que reconoció que es “un glotón”, abogó por consumir nuestros productos, los del terreno. Tenemos, dijo, “una de las mejores despensas de España” y añadió “debemos aprovecharnos de ello”. Puso el ejemplo que licuar unas frutas, en muchas ocasiones, es más barato que el consumo del cacao en polvo.

Mientras, la endocrina Pilar Rodríguez también puso sobre la mesa la mayor prevalencia de la obesidad. Antiguamente, la misma era más común en la gente pudiente. Sin embargo, en la actualidad ésta ha cambiado y “su incremento se da en el extracto social más bajo”. También ella abogó por  “el patrón del consumidor de mercado”. Y advirtió que la mayoría de las veces “nos dejamos llevar por lo comercial y hay que entrar en la tripa de los alimentos. Comer natural y fresco. No tengamos esos alimentos tanto tiempo en la nevera”. Y enfatizó que “el gusto por lo procesado es una pésima opción”. Puso como ejemplo, que ella al yogur natural le añade la fruta natural.

Por su parte, el preparador físico del Recreativo de Huelva reconoció lo difícil que es “cambiar los hábitos de la sociedad”. También realizó el llamamiento para que las administraciones públicas fomenten “la vida saludable. “Un hecho, dijo, que debemos de aprender de otros países”. Dejando la siguiente frase: “El corazón no es un músculo, es el músculo”.

Llegó mucho más lejos en su reflexión y solicitó que en los hospitales existieran máquinas expendedoras de frutas, aunque también reconoció que seguramente esta opción era muy poco rentable económicamente. Uniéndose a su reflexión la endocrina, señalando que “debería ser una exigencia” y prevalecer a lo económico.

Los miembros de la mesa tampoco se olvidaron de la industria de la estética. Hablaron del obeso sano, manifestando que “a veces el aspecto nos está llevando a otras enfermedades mentales”. Llegando todos ellos a la conclusión de la importancia del “equilibrio y mesura en la alimentación, al igual que con el deporte, cada persona se debe adecuar a su capacidad”. Tenemos que desterrar aquello de que “a los tres meses de comenzar a correr ya tenemos que participar en un maratón”.

Desde ANCCO felicitar a cada uno de ellos por su inmensa lección y el agradecimiento por su participación en nuestra I Semana del Corazón.

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Dias en los pueblos: Aljaraque

La Semana del Corazón recala en Aljaraque de la mano del Consorcio de Transporte Sanitarios de Huelva y ANCCO

La Semana del Corazón, organizada por la Asociación Cardíaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO), y patrocinada por el Consorcio de Transporte Sanitarios de Huelva, Ayuntamiento de Huelva, HLA Los Naranjos, El Mirador de El Ensanche, Autogotran, SA, Colegio Oficial de Enfermería de Huelva y Cuna de Platero, ha recalado esta mañana en localidad de Aljaraque con el objetivo de que los pueblos también tuvieran su protagonismo en la misma.

Concretamente, la plaza de Andalucía, situada junto al Consistorio aljaraqueño, ha sido el lugar elegido por ANCCO para llevar a cabo uno de los numerosos actos que realiza relacionados con la I Semana del Corazón, que la citada asociación celebra del 24 al 29 de septiembre, Día Mundial del Corazón.

Y es que, estos días, Huelva, Aljaraque y Palos de la Frontera acogen distintas iniciativas diseñadas para que la población tome conciencia de lo necesario que es evitar los factores de riesgos que pueden llevarnos a sufrir una patología (tabaco, alcohol, sedentarismo, estrés, hipertensión, diabetes, etc.). La concejala de Salud del Ayuntamiento de Aljaraque, Ana Muñoz, ha agradecido a la asociación “la gran labor que realiza, tanto en esta semana tan especial como a lo largo de todo el año, para concienciar al resto de la población en un asunto tan relevante como éste, y les animamos a que sigan haciendo este trabajo tan importante para tanta gente. Desde el Consistorio somos conscientes de la relevancia de este asunto y, por ello, llevamos a cabo numerosos cursos formativos e iniciativas con los empleados municipales en este sentido”. Del mismo modo, el concejal de Participación Ciudadana, Rufino Romero, ha remarcado que esta iniciativa de ANCCO es una muestra de “la importancia de la participación activa de las asociaciones en la vida de nuestro municipio. Para nosotros es un placer colaborar con ellos e invitamos a toda la población a que participe en los actos programados para estos días y a que conozcan de primera mano la asociación”.

Por su parte, Francisco Pacheco, presidente de la asociación, ha querido agradecer “al Ayuntamiento de Aljaraque su predisposición y ayuda para llevar a cabo esta iniciativa. Siempre encontramos mucha colaboración por parte del pueblo aljaraqueño y, además, en él estrenamos nuestro paso por la provincia onubense”.

ANCCO ha instalado, durante toda la mañana de este miércoles, una pequeña carpa informativa en la que se ha dado a conocer los fines y los objetivos de la asociación, así como para informar a las personas que por allí han pasado sobre los factores de riesgo y prevención de las enfermedades cardiovasculares. Los miembros de ANCCO han estado acompañados por el Aula Móvil del Consorcio de Transporte Sanitario de Huelva, cuyos técnicos de emergencia sanitarias (TES) y enfermeros (DUE) han enseñado técnicas esenciales como la reanimación cardiopulmonar (RCP), la posición lateral de seguridad, la maniobra de Heimlich (compresión abdominal) o el Soporte Vital Básico (SVB), remarcando siempre por el consejo básico de llamar al 112 (teléfono central de emergencia).

A la finalización de la jornada en el municipio Francisco Pachecho y Rafael García, presidente y vicepresidente, respectivamente de ANCCO, han hecho entrega de un azulejo conmemorativo de esta jornada en la localidad de Aljaraque a su alcaldesa, Yolanda Rubio.

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Tercera jornada de la Semana del Corazón

La Semana del Corazón de va a los pueblos por la mañana y por la tarde el Dr. Motero nos hablará sobre ‘La fibrilación auricular en el anciano. Su presentación, diagnóstico, prevención y tratamiento’

La Semana del Corazón, organizada por la Asociación Cardíaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO), y patrocinada por el Consorcio de Transporte Sanitarios de Huelva, Ayuntamiento de Huelva, HLA Los Naranjos, El Mirador de El Ensanche, Autogotran, SA, Colegio Oficial de Enfermería de Huelva y Cuna de Platero entra en su ecuador con la presencia de la misma en la localidad de Aljaraque, concretamente en la calle Nueva, junto a la plaza de Andalucía.

En esta arteria de la localidad ANCCO, de 10:00 a 13:00 horas, instalará una mesa informativa con el objetivo de informar de sus fines y objetivos, así como de los factores de riesgos y prevención de las enfermedades cardiovasculares. Además, estará acompañada por el Aula Móvil del Consorcio de Transporte Sanitario de Huelva, cuyos técnicos de emergencias sanitarias (TES) y enfermeros (DUE) enseñarán técnicas esenciales como la Reanimación Cardiopulmonar (RCP), la posición lateral de seguridad, la maniobra de Heimlich (compresión abdominal), o el Soporte Vital Básico (SVB) empezando siempre por el consejo básico de llamar al 112 (teléfono central de emergencias).

Por la tarde, a las 20:00 horas, tendremos de nuevo una conferencia, en esta ocasión a cargo del cardiólogo Dr. Juan Motero Carrasco, que versará sobre ‘La fibrilación auricular en el anciano. Su presentación, diagnóstico, prevención y tratamiento’ y que será presentado por el periodista de Viva Huelva Eduardo Siles Muñoz.

El doctor Juan Motero, nacido en Puebla de Guzmán, es un prestigioso cardiólogo con más de 40 años de experiencia, que compagina su consulta con la investigación médica, implicado en el ámbito de la cardiología tanto a nivel nacional, que le mereció en 2015, en Granada, un homenaje por su trayectoria de manos de la Sociedad Andaluza de Cardiología, por “aunar ciencia y cultura a los dos lados del mundo de habla español, siendo un referente, en estos momentos, del sentir cardiológico”, como internacional, a través de su contribución a la creación del 1º Encuentro Cardiológico Houston-Huelva, que más tarde desembocaría en el Foro Internacional Iberoamericano de la especialidad, que en su XI Edición celebrada en Santiago de Chile, destacó el papel impulsor del profesional en la cardiología.

A lo largo de su trayectoria, que comienza tras licenciarse en Medicina y Cirugía por la Universidad de Sevilla, se especializó en Cardiología en el Hospital Universitario de esta ciudad, donde también trabajó en el Hospital Universitario Virgen de la Macarena, el Hospital de la Cruz Roja y posteriormente en el Centro Periférico de Especialidades Virgen de la Cinta, en Huelva. En los últimos años, pasa consulta en Clínica HLA Los Naranjos, y continúa con su labor investigadora que hasta ahora le ha granjeado la publicación de 3 libros, ha colaborado en otros 36 y cuenta con más de 100 artículos científicos publicados. En estos meses además, está inmerso en la organización del próximo Congreso Internacional de Cardiología que se celebrará en Huelva, el próximo año.

Seguimos con nuestra labor de concienciación y divulgación

La Semana del Corazón de ANCCO recala en el centro de menores ‘Odiel’

La Semana del Corazón continúa hoy con su programa previsto y esta mañana la Escuela de Pacientes de la Asociación Cardíaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO), entidad organizadora de ésta, con el patrocinio del Consorcio de Transporte Sanitarios de Huelva, Ayuntamiento de Huelva, HLA Los Naranjos, El Mirador de El Ensanche, Autogotran, SA, Colegio Oficial de Enfermería de Huelva y Cuna de Platero, ha visitado a los menores internados en el centro ‘Odiel’ en Peguerillas, perteneciente a la Fundación Diagrama.

Francisco Pacheco y Rafael García, presidente y vicepresidente de ANCCO, respectivamente, y, a su vez, formadores han sido los encargados de hablar sobre las enfermedades cardiovasculares y compartir su experiencia y conocimientos con una veintena de chavales de este centro. Ambos le han transmitido la necesidad e importancia de evitar los factores de riesgos, prestando especial atención al tabaquismo y el alcohol, ya que a sus edades son unos de los grandes peligros.

Asimismo, han destacado la importancia de realizar ejercicio físico, siempre adecuado a las condiciones de cada uno, pero huyendo de caer en el sedentarismo. Tampoco dejaron de profundizar en otros como la hipertensión, diabetes, el estrés o situaciones emocionales.

Una de las cosas que más les ha llamado la atención a los dos intervinientes ha sido el grado de atención prestado y altísima participación de los jóvenes, demostrando su gran interés por conocer todo lo concerniente con esta patología. Asimismo, los chicos de este centro han recibido un pin y folletos proporcionados por la Empresa Pública de Emergencia Sanitaria, 061 como recuerdo del paso por su centro de la I Semana del Corazón que estos días se viene celebrando en Huelva y que culminará el próximo día 29, Día Mundial del Corazón.

Galeria

Segunda jornada de nuestro ciclo de conferencias

‘Prevenir para tener un corazón sano’, mesa redonda de la I Semana del Corazón

Hoy tendrá lugar la segunda jornada de la I Semana del Corazón, organizada por la Asociación cardíaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO) y patrocinada por el Consorcio de Transporte Sanitarios de Huelva, Ayuntamiento de Huelva, El Mirador de El Ensanche, Autogotran, SA, Colegio Oficial de Enfermería de Huelva y Cuna de Platero, donde tendrá como plato fuerte la mesa redonda bajo el título ‘Prevenir para tener un corazón sano’.

En esta mesa, que estará moderada por el coordinador de los Servicios Informativos de Canal Sur TV en Huelva, Norberto Javier, y participarán en la misma la Dra. Jessica Rosa Garrido, licenciada en Medicina por la Universidad de Sevilla en el año 2006, facultativo especialista vía MIR en Cardiología (años 2007-2012). Posterior subespecialización en Hemodinámica y Cardiología intervencionista, acreditada por la Sociedad Española de Cardiología. Actualmente ejerce como facultativa especialista en Cardiología desde el año 2012 en el Hospital Juan Ramón Jiménez de Huelva, en el área de Hemodinámica y es responsable de la Unidad de Lípidos y riesgo cardiovascular de dicho centro, acreditada por la Sociedad Española de Aterosclerosis. Responsable de ensayos clínicos del Hospital Juan Ramón Jiménez del área de Cardiología. Presidenta del grupo de trabajo de cardiopatía isquémica de la Sociedad Andaluza de Cardiología. Asimismo, sentará en la misma la Dra. Pilar Rodríguez Ortega, profesional de Atención Sanitaria y Hospitalaria de Huelva. Licenciada  en Medicina y Cirugía por la Universidad Córdoba (Promoción 87-93). Facultativo especialista vía MIR en Medicina Interna con ejercicio en Huelva entre los años 1995 a 2000, con amplia experiencia en el manejo hospitalario de los pacientes ingresados con enfermedades cardiovasculares y de todos sus factores de riesgo (2000-2007). Facultativo especialista Endocrinología y Nutrición, vía MIR 2007-2010. Actividad profesional  en el Hospital Juan Ramón Jiménez  y área Hospitalaria, como especialista en Endocrinología y Nutrición, desde 2010 hasta la actualidad. Acreditada por la Agencia Calidad Sanitaria de Andalucía con nivel de experto. Miembro del Grupo de Diabetes de la SAEDYN (Sociedad andaluza de Endocrinologia y Nutrición).

Con la idea de que estén representados todos los ámbitos que pueden afectar  en la prevención de esta patología, también estará presente Sara Rodríguez Martínez, psicóloga general sanitaria con habilitación por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía. Acreditada con el certificado de EuroPsy especialista en Psicoterapia. Especializada en la práctica clínica en salud mental. Su experiencia práctica en la Psicología la ha desarrollado como psicóloga en diferentes entidades sociales y ONG de atención a las adicciones, a personas en riesgos de exclusión social y de atención a la mujer. Por otro lado, ha colaborado con varios centros privados de Psicología, llevando a cabo atención psicológica y terapia, tanto a nivel individual como familiar. Sexóloga tanto en consulta privada con atención individual y/o pareja, como en acciones informativas y formativas en diferentes programas de sexualidad, impartición de charlas y talleres vivenciales. Formadora y asesora en acciones preventivas y de promoción de la salud en diversos espacios, como por ejemplo dentro de la comunidad educativa en sus diferentes niveles, infantil, primaria, secundaria, bachiller, escuela de adultos, universidad, postgrado, AMPAS, otros espacios como Centro de Inserción Social, Centro Penitenciario, asociaciones vecinales, etc…

El faceta deportiva estará representada por David Torrejón Domínguez, preparador físico de la primera plantilla del Recreativo de Huelva, y el culinario por el chef Abel Masero Gómez, formado en la Escuela de Hostelería de Islantilla y en el Bohío con Pepe Rodríguez del 1998 al 2000. Su trayectoria  profesional comenzó a destacar tras ganar un concurso de jóvenes cocineros a nivel de Andalucía y obtener el premio al plato más original en el nacional celebrado en Manilva. Su consolidación llega tras 10 años como chef del restaurante La Plazuela, donde obtuvo un Sol de la guía Repsol.  Tras esta etapa, pasó por el prestigioso Hotel Eurobuilding en la capital de España hasta que le salió el actual bonito e ilusionante proyecto en el que actualmente está inmerso: Labana Home Bar.

Recordar que se encuentran abiertas las inscripciones para participar tanto en la Marea Roja como en la cena de convivencia que se celebrarán los próximos viernes y sábado, respectivamente. Para más información en la web www.corazononubense.org