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Día Mundial del Corazón

La Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la OMS y la UNESCO designó en el 2000 el día 29 de septiembre como el primer Día Mundial del Corazón. Esto obedeció, a una estrategia para poder tener la oportunidad de dar a conocer masivamente las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.

En colaboración con la OMS, la Federación Mundial del Corazón organiza en más de 100 países eventos que ayuden a hacer conciencia sobre los problemas cardiovasculares, este tipo de enfermedades como el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular son desafortunadamente las más mortíferas del mundo, no en vano se cobran en el mundo 17,1 millones de vidas al año.

Desde ANCCO no queríamos ser menos y en 2018 empezamos a organizar actividades en torno al Día Mundial del Corazón. Tras el parón de actividades del año 2020 motivados por la pandemia de COVID, este año hemos retomado los eventos teniendo en cuenta las restricciones actuales.

Para este año contamos con el apoyo de distintas entidades para la realización de las actividades. Gracias al convenio firmado con el Ayuntamiento de Palos de la Frontera disponemos de una base para la puesta en marcha de las actividades. Por su parte, el Puerto de Huelva patrocinará los talleres de reanimación cardiopulmonar (RCP), mientras que la Fundación “la Caixa” colaborará en la realización de la jornada de convivencia. También nos ayudarán el Consorcio de Transporte Sanitario, el Hospital Juan Ramón Jiménez, Gabitel Ingenieros y Fresón de Palos.

Programa de Actividades

• Día 22 sep. – Presentación del programa de actividades y Firma del Patrocinio APH

Se realizará una pequeña rueda de prensa para la presentación de las actividades de la Semana del Corazón y el patrocinio de los talleres de RCP por parte del Puerto de Huelva. Acudirán al evento la presidenta del Puerto de Huelva y representantes del Ayuntamiento de Palos de la Frontera y de la Fundación “la Caixa” por su ayuda en la celebración de las actividades.

Lugar: Centro de recepción y documentación del Puerto de Huelva

Hora: 11:30

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• Día 24 sep. – Jornada Puertas Abiertas

Con la reciente adjudicación de un nuevo local y su puesta a punto, contamos con un lugar adecuado para la celebración de nuestras actividades. Para su inauguración oficial llevaremos a cabo una Jornada de puertas abiertas donde invitaremos a autoridades y sociedad en general.

A lo largo del día daremos a conocer nuestras acciones y proyectos a todos los asistentes. Además, nuestros colaboradores habituales dispondrán de un lugar donde informaremos de sus actividades y de cómo nos ayudan.

Lugar: Sede ANCCO (C/ Hermanos Maristas, Loc 2)

Hora: 9:30-14:00 / 17:30-20:30

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• Día 27 sep. – Taller de RCP

La muerte súbita o parada cardiaca es un problema que ocurre de forma inesperada y con relativa frecuencia en España. El reconocimiento rápido de la situación y el uso precoz de un desfibrilador es esencial para revertir esta situación. El tiempo es vital en una persona que sufre una parada cardiaca, puesto que cada minuto que pasa sin que iniciemos las maniobras de RCP y uso del desfibrilador se reducen las posibilidades de supervivencia un 10%.

Con estos datos sobre la mesa es de vital importancia instruir a la población en técnicas de RCP para que actúen de forma correcta ante una para cardiorrespiratoria.

Por este motivo desde ANCCO impartiremos unos talleres donde se enseñen todas esas técnicas. Para esta actividad contaremos con el patrocinio del Puerto de Huelva.

Dicho taller estará orientado a toda la población en general y se animará a participar a todo tipo de colectivos como otras asociaciones, comunidades de vecinos, AMPAS, peñas, …

Lugar: Sede ANCCO (C/ Hermanos Maristas, Loc 2)

Hora: 10:30-11:45 / 17:30-18:45

Plazas: 24 (12 plazas por turno) – Por orden de inscripción. Socios al día con preferencia.

Coste: Gratuito

Inscripción: En el teléfono 644 90 29 54 o en el correo contacto@corazononubense.org.

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• Día 29 sep. – Mesa Informativa e inauguración Sala Familiares Cardiología

En el Día Mundial del Corazón instalaremos en una mesa informativa en el recibidor de Consultas Externas del Hospital Juan Ramón Jiménez. A lo largo de la mañana informaremos a todos los interesados sobre los factores de riesgo cardiovascular y los hábitos de vida saludables que sirven para combatirlos. De igual forma divulgaremos todas nuestras acciones y proyectos como asociación.

Además, se procederá a la inauguración de la reforma realizada en la Sala para familiares de la planta de Cardiología del hospital. Por nuestra parte hemos colaborado con la donación de material lúdico para el entretenimiento de pacientes y familiares.

Lugar: Consultas Externas Hospital JRJ

Hora: 10:00-12:30

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• Día 1 oct. – Aula de Insuficiencia Cardíaca (Escuela de Pacientes)

Como no podía ser menos, también celebramos una de nuestra Aulas de Insuficiencia Cardíaca dentro de nuestras Escuelas de Pacientes.

En estas aulas los pacientes y familiares comparten conocimientos, inquietudes y experiencias sobre la enfermedad con el apoyo de un amplio material didáctico. Estos talleres están impartidos por pacientes que han sido previamente formados y que aportan un plus con su experiencia personal.

Lugar: Sede ANCCO (C/ Hermanos Maristas, Loc 2)

Hora: 17:30-20:30

Plazas: 15 – Por orden de inscripción. Socios al día con preferencia.

Coste: Gratuito

Inscripción: En el teléfono 644 90 29 54 o en el correo contacto@corazononubense.org.

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• Día 3 oct. – III Jornada de Convivencia

Con el objetivo de fomentar el senderismo para luchar contra la vida sedentaria y además con el fin de estrechar lazos entre nuestros socios y simpatizantes, celebraremos una jornada de convivencia en las Marismas del Odiel gracias a la colaboración de la Fundación «la Caixa».

A lo largo de la mañana podremos disfrutar del Paraje Natural dando un paseo en un tren turístico acompañado de un guía, así como de pequeños recorridos a pie. Al finalizar el recorrido tendremos un aperitivo en las instalaciones del Casino de Corrales.

Lugar: Marismas del Odiel

Hora: 10:00

Plazas: 44 – Por orden de inscripción. Socios al día con preferencia junto a un acompañante. Si sobrarán plazas se completarían de dos en dos y por orden de inscrpción.

Coste: Gratuito para los socios al día y un acompañante. Resto de asistentes 5 €

Inscripción: En el teléfono 644 90 29 54 o en el correo contacto@corazononubense.org.

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• Día 4 oct. – Conferencia “Corazón y COVID”

Como viene siendo habitual dentro de nuestro programa de actividades para el Dia Mundial del Corazón, no podía faltar una conferencia. Se impartirá en el salón de actos del Hospital Juan Ramón Jiménez y el objetivo será informar a los participantes sobre el COVID en los cardiópatas, ya que son uno de los grupos de riesgo. El ponente será el Dr. Francisco Caro.

Lugar: Sala Conferencias Hospital JRJ

Hora: 10:00

FARCA inicia su andadura formal

Durante la mañana del día 20 de mayo, se celebró en Granada la Asamblea General Constituyente de la Federación Andaluza de Rehabilitados Cardiacos (FARCA). Este acto supone la culminación de una idea fraguada en los primeros encuentros entre asociaciones, allá por 2017, y ha supuesto mucho trabajo.

En el primer punto del orden del día, la Comisión Gestora presentó un informe sobre las actuaciones realizadas desde su nombramiento el 3 marzo de 2021. Entre ellas hay que destacar la inscripción de la federación en el Registro Nacional de Asociaciones en vez del autonómico. Esta medida se tomó para ampliar el rango de actividad de la federación en todos los aspectos. Con este fin fue necesaria la modificación de los Estatutos y habilitar de esta forma la posibilidad de inscripción de cualquier entidad asociativa a nivel nacional.

Tanto las actuaciones llevadas a cabo, como la modificación de los estatutos fueron sometidas a votación para su validación y ratificación por la Asamblea, siendo aprobadas por unanimidad.

Nueva Junta Directiva

Acto seguido se procedió a la lectura, presentación y votación de las candidaturas presentadas a Junta Directiva, resultando elegida la siguiente:

• PRESIDENTE: D. Alfonso Otero Jiménez – Asociación de Pacientes Cardiacos de Córdoba y Provincia (ASPACACOR)

• VICEPRESIDENTA: Dª. Margarita Reina Sánchez – Asociación Corazones en Camino: Dos Hermanas – Sevilla

• SECRETARIO: D. Antonio José Molina Argote – Asociación de Pacientes Cardíacos de Granada y Provincia (ASPACGRAP)

• TESORERO: D. Miguel Ángel Fernández Molina – Asociación de Pacientes Cardiacos de Córdoba y Provincia (ASPACACOR)

• VOCAL: Dª. María Victoria Martín Palma – Asociación de Pacientes Anticoagulados y Coronarios de Málaga (APAM)

• VOCAL: Dª. Juana Delgado Pacheco – Asociación Cardiaca «Trébol de Corazones» de Cádiz

• VOCAL: D. Cesar Martínez Elías CARDIOJAÉN (Asociación de Pacientes Cardiacos de Jaén y Provincia)

• VOCAL: D. Francisco Pacheco Mazzilli Asociación cardiaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO) Huelva

Trabajo por hacer

Tras la votación, el nuevo presidente tomó la palabra para exponer el Plan de actuación de la junta directiva elegida. Puesto que la federación es de nueva creación y no hay una base de trabajo anterior, se presentaron unos objetivos generales y algunas acciones específicas a modo de declaración de intenciones como paso previo a un Plan de Trabajo definitivo.

Las líneas de generales de actuación se dividieron en cuatros objetivos:

• A. Desarrollo de programas para la continuidad de la rehabilitación cardíaca tras el alta hospitalaria.

• B. Soporte y respaldo entre las asociaciones integrantes.

• C. Colaboración con instituciones privadas y públicas al máximo nivel.

• D. Elaboración de un plan de difusión de la federación.

El presidente también quiso destacar la ilusión, ganas de trabajar y compromiso de todos los miembros de la nueva junta directiva.

Antes de pasar al último punto en la orden del día, el nuevo tesorero tomó la palabra y detalló una previsión de gastos para la puesta en marcha de la federación. Tras un pequeño debate y votación, se acordó una cuota de inscripción para sufragar los gastos iniciales. La intención es que está cuota sea única y no se convierta en una cuota anual ya que se espera tener ayudas públicas lo antes posible.

Al no haber ruegos y preguntas, contempladas como último punto del día, se dio finalizada la asamblea, no sin antes agradecer la participación de los asistentes, tanto presenciales como virtuales, y a los integrantes de la Comisión Gestora y nueva Junta Directiva.

Galería fotográfica

Seguimos trabajando

Entre las novedades anunciadas en la última Asamblea de Socios cabe recalcar la relacionada con las consultas privadas de cardiología y psicología. Gracias a esta iniciativa, los socios de número tendrán acceso a dichas consultas con importantes descuentos y algunas de ellas de forma gratuita. Dada la actual situación de saturación del sistema público de salud, vemos este proyecto como una importante ayuda para nuestros asociados.

Destacar que las consultas subvencionadas o gratuitas siempre han sido uno de los objetivos de esta asociación y que vamos a poder iniciarlas gracias al convenio de colaboración firmado con el Ayuntamiento de Palos de la Frontera.

En una primera fase vamos a estudiar la recepción por parte de los socios. Según las solicitudes que tengamos, los descuentos serán mayores o menores, aunque siempre habrá un descuento de base. Además, nuestra intención es que la primera consulta sea gratuita.

Tipos de consultas

Las consultas de cardiología las realizarán profesionales de Cardioclinic Huelva, SL, entre los que se encuentran los Doctores Antonio Gómez Menchero y Raúl López Aguilar. Junto con la primera consulta normalmente se llevará a cabo una ecocardiografía, aunque también se podrán realizar una ergometría, un holter de ritmo o un MAPA. Aclarar que algunas pruebas complementarias como las analíticas correrán a cargo del paciente. Estas revisiones vendrán muy bien para todos los socios que tengan complicaciones y que actualmente estén a la espera de una cita en la sanidad pública.

Por su parte, las consultas de psicología las realizará la Doctora Alicia Jariego. (Os adjuntamos un pequeño escrito de presentación que nos facilitó ella misma). Decir que serán sesiones de 30 minutos y estarán centradas en el manejo de las emociones del paciente. Es de vital importancia saber superar el impacto emocional y así llevar a cabo una correcta rehabilitación cardíaca. Estas consultas son muy importantes para los nuevos cardíacos, pero con la situación actual de “cansancio emocional” ocasionado por la pandemia, son apropiadas para todos los pacientes.

Todos aquellos que queráis más detalles o estéis interesados en alguna de las consultas, podéis poneros en contacto con nosotros a través del teléfono 644 90 29 54 o en el correo contacto@corazononubense.org. En principio, las consultas iniciales las tramitaremos nosotros y haremos los descuentos en función de la demanda.

Esperamos que esta iniciativa sea de vuestro agradado y que podamos llevarla a cabo durante mucho tiempo.

Carta de presentación de la Doctora Alicia Jariego

Haz clic para acceder a Presentacion-Alicia-Jariego.pdf

Medidas excepcionales

Una de las consecuencias del confinamiento por la pandemia de COVID-19 ha sido el aumento del sedentarismo en la población. Para los cardíacos esto es un problema añadido, ya que la falta de ejercicio es uno de los factores de riesgo más importantes de las enfermedades cardiovasculares. Desde ANCCO siempre hemos animado a nuestros asociados a realizar actividades cardiosaludables durante nuestras jornadas de convivencia o actividades programadas, pero este año será imposible su organización.

Por estos motivos, y ante la incertidumbre que plantean las medidas tomadas para combatir la pandemia, la junta directiva de ANCCO ha decidido destinar parte de los recursos disponibles de este año para potenciar el ejercicio en casa y los deportes individuales al aire libre. Así, y gracias a la colaboración de la Obra Social la Caixa, vamos a repartir material y equipamiento deportivo entre los socios de número.

Deporte en casa o individual

Todos los asociados, que a día 10 de junio hayan colaborado con su cuota anual y que estén al corriente, podrán elegir entre las siguientes opciones:

1. Pulsera Xiaomi Mi band 4. – Pulsera de actividad con detector de ritmo cardíaco, alerta de sedentarismo, monitor de calidad de sueño y registro de distintos tipos de ejercicio.
2. Pedalina. – Ideal para ejercitar los músculos de las piernas y brazos fácilmente. Ocupa poco espacio y ofrece una variedad de ejercicio a diferentes niveles de dificultad.
3. Bastones telescópicos más cinturón portabotellas. – Perfectos para la realización de marcha nórdica o senderismo, que ejerciten nuestro corazón.
4. Conjunto de equipo fitness. – Compuesto por una esterilla para hacer ejercicio o estiramientos en el suelo, juego de mancuernas y banda elástica de resistencia.

Durante los próximos días nos pondremos en contacto con los socios de número para explicarles en detalle las distintas opciones y anotar su elección para su posterior reparto.

Queremos aprovechar para recordar a todos los interesados, que ya tenemos habilitada la opción de domiciliación de cuota. De esta forma facilitamos el pago de la misma a los socios y nos sirve de ayuda para organizarnos a nivel de presupuesto.

Para cualquier duda o aclaración no dudéis en poneros en contacto con nosotros.

Participación ciudadana

Como parte de nuestro compromiso con la sociedad onubense nos hemos presentado formalmente a la nueva Delegada Territorial de la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía. Manuela Caro nos recibió en su despacho durante la mañana del día 13, mostrando su cercanía con las asociaciones desde los primeros momentos de su nombramiento.

A lo largo de la reunión, a la que asistió varios miembros de la junta directiva, tuvimos la oportunidad de presentarnos como asociación y plantearle nuestras inquietudes y reivindicaciones.

En primer lugar, tratamos el tema de la mejora de la cartera de servicios de cardiología del Hospital Juan Ramón Jiménez. En este aspecto, la delegada ya estaba al tanto de nuestra reciente denuncia en los medios de comunicación. Entre otras cuestiones tratamos la situación de la rehabilitación cardíacas y qué medidas se podrían tomar para atender a más pacientes. Otro asunto tratado fue el de la implantación de válvulas por vía percutánea y de los motivos por los que dicho procedimiento no se realiza en el hospital onubense. Terminando nuestras reivindicaciones se trató el área de Insuficiencia cardíaca, que está prevista mejore con una nueva ubicación para la realización de ergometrías con nuevo equipamiento.

ANCCO solicita mejoras en el servicio de Cardiología del HJRJ

Acto seguido, comentamos la situación actual de nuestra sede, ubicada en un local cedido por el ayuntamiento onubense. Disponemos de varias máquinas de cardio, tanto nuevas como algunas cedidas por nuestros socios, a las que no podemos darle uso por falta de espacio. Además, tenemos la oportunidad de brindar otros servicios (control de tensión arterial, consulta psicológica, …) que tampoco podemos llevar a cabo por el estado del local. Por estos motivos, se habló de una posible cesión por parte de la Junta de Andalucía de algún local más amplio.

Para finalizar hicimos un resumen de nuestras actividades y logros como asociación, así como nuestros planes de futuro. Pudimos hablar de temas como las pulseras QR Vida que ponemos a disposición de nuestros asociados, nuestra colaboración para la puesta en marcha de la angioplastia primaria 24 horas o la celebración de la Semana del Corazón el pasado septiembre. La delegada quedó gratamente sorprendida en algunos aspectos como nuestro crecimiento en número de asociados, nuestro trabajo de divulgación en medios y redes sociales o el reconocimiento de nuestra Escuela de Pacientes por parte de la Escuela Andaluza de Salud Pública.

Encuentro productivo

A lo largo de toda la reunión, se mostró comprensiva con nuestros problemas, dado su pasado profesional como enfermera, y tomó nota de todas nuestras reivindicaciones. De igual forma nos informó de algunas gestiones que ya se estaban realizando para solucionar algunos problemas denunciados con anterioridad.

Dado el tono de la reunión, esperamos tener buenas noticias, aunque no hubo compromiso de fechas dada la complejidad de algunos problemas planteados. Ahora mismo la prioridad de la Consejería es la mejora de la política de personal que permita la recuperación de profesionales sanitarios. De esta forma se podrán solucionar, de manera directa e indirecta, problemas como las listas de espera o los planteados por nuestra asociación.

Agradecemos la atención y la oportunidad brindada por Manuela Caro y su equipo, y esperamos que este sea el inicio de una colaboración productiva entre la Delegación y nuestra asociación.

Nuevo tipo de socios

En la última Asamblea General, celebrada el pasado 22 de febrero, se acordó la inclusión de un nuevo tipo de socio en los Estatutos. Dicha inclusión responde a las necesidades observadas por la junta recientemente. De ahora en adelante tendremos dos tipos de socios principales:

• Socio .- Todo aquel que comparte nuestros principios y objetivos, y que además colabora con la cuota social estipulada. Gracias a dicha colaboración tiene derechos adquiridos como voz y voto en las asambleas, descuentos en nuestras actividades con coste o la pulsera QR Vida entre otros.
• Socio simpatizante .- Toda persona afín a nuestros principios pero que no colabora con la cuota de asociado. Tienen derecho a participar en nuestra asamblea, pero sin voto, o a participar en nuestras actividades de manera preferente frente a las personas ajenas a la asociación.

De esta forma diferenciamos claramente a los dos tipos de socios que tenemos en realidad. Con este cambio, si cualquier socio no está en condiciones de colaborar con la cuota, pero quiere seguir en la asociación, automáticamente se le considerará «socio simpatizante» en vez de perder la condición de asociado. De igual forma cualquier persona que quiera apoyarnos como asociación puede adquirir la condición de socio simpatizante sin el grado de compromiso que supone la cuota.

Cuota de asociado

Otra de las novedades acordadas en la Asamblea y que tiene repercusión directa en los socios es el cambio en la cuota. Se aprobó por unanimidad que la cuota dejará de pagarse por semestre, es decir, el pago se hará en una única cuota de 30 € al año.

Esta medida pretende simplificar el control de las cuotas por parte de tesorería e incluso por parte de los propios asociados. De igual forma estamos estudiando implantar la domiciliación de las cuotas para facilitar el pago de las mismas a todos lo que lo deseen. Cuando sea posible realizarla informaremos de los pasos a seguir por los socios, pero hasta esa fecha animamos a todos los socios a que paguen la cuota correspondiente a 2019.

Sorteo

Asimismo vamos a sortear un tensiómetro, donado por Farmacia Los Arcos (Palos de la Frontera), entre los socios que estén al día en la cuota. El modelo a sortear será un OMRON M3 Comfort que permite realizar una medición de la precisión arterial rápida y precisa gracias su brazalete Intelli Wrap. Hay que tener en cuenta el control de la tensión arterial es fundamental para los cardiópatas y por este motivo estamos viendo cómo ayudar a nuestros asociados en la compra de tensiómetros.

Como medir la tensión correctamente

La fecha del sorteo se anunciará cuando sea definitiva, ya que se hará en la inauguración pendiente del local cedido por el ayuntamiento de Aljaraque. En dicho local tendremos un punto de encuentro para los socios de la zona además de contar con un amplio local de reuniones comunitario.

Los socios que tengan dudas de su situación en el tema de las cuotas pueden ponerse en contacto con nosotros para informales.