Conferencia «Corazón y COVID 19»

Concluimos la III Semana del Corazón

Para finalizar con las actividades programadas para la III Semana del Corazón, hoy se ha llevado a cabo la conferencia «Corazón y COVID 19» para informar del impacto la COVID 19 en la enfermedad cardiovascular. Fue impartida por el Doctor Francisco J. Caro Fernández en la sala de conferencias del Hospital Juan Ramón Jiménez.

La charla fue dividida en dos partes: una primera parte centrada en los efectos de las enfermedades cardiovasculares en las pacientes de COVID y una segunda parte que trató sobre los efectos de la pandemia en los enfermos cardiovasculares.

La idea principal de la primera parte fue que, tener una enfermedad cardiovascular previa, agrava los síntomas de la COVID y aumenta la mortalidad de manera considerable en todas las franjas de edad. Además, se ha comprobado que los pacientes de COVID eran susceptibles de sufrir infartos, aunque no tuvieran problemas cardiacos previos.

Para la segunda parte de la charla varios fueron los puntos tratados. En primer lugar, se observó que durante la primera ola hubo una reducción drástica de los «código infarto» en todos los hospitales. Esto fue consecuencia del miedo de los pacientes a acudir al hospital para evitar un posible contagio. Se vieron reducciones del más del 20% en estudios realizados en España, Italia, Reino Unido y Estados Unidos.

Aunque durante ese periodo se vieron menos infartos los que se vieron eran más graves con altos niveles de troponina, proteína cuya concentración en sangre está relacionada con la afectación miocárdica, y bajos niveles de FEVI, que sería la calidad del bombeo de nuestro corazón.

Todo esto viene ocasionado por el aumento del tiempo entre los primeros síntomas y la atención en el hospital. De media se observaron más de 30 minutos de retraso y sobre todo centrada en la primera etapa, es decir, cuando el paciente empieza con los síntomas. Como consecuencia hubo un aumento de la mortalidad y de lesiones cardíacas que hacía tiempo que no se observaban.

Por otra parte, y también durante la primera ola, se observaron menos casos de arritmias ventriculares y un descenso en todos los procedimientos cardiovasculares.

Sobre los efectos en la población en general, se observó que el confinamiento ocasionó un aumento de hábitos poco saludables como poca actividad, mala alimentación o incluso incremento del consumo de bebidas alcohólicas o tabaco. Esto sumado a lo antes explicado justifican el aumento de la mortalidad por cardiopatía isquémica.

Antes de terminar la charla el ponente quiso dejar claro que los hospitales eran sitios seguros y que retrasar la atención ante un posible infarto no estaba justificado. Además, consideró necesario crear nuevos modelos de atención postpandemia para corregir los problemas vividos.

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Jornada de convivencia

Estrechando lazos

Como asociación, uno de nuestros objetivos, además de concienciar y prevenir, siempre ha sido unir a nuestros socios, familiares y simpatizantes. Queremos crear una gran familia, con mucho corazón, donde todos sus integrantes puedan intercambiar experiencias y ayudarse mutuamente.

Por este motivo, entre las actividades de la III Semana del Corazón, hemos vuelto a organizar una Jornada de convivencia. Además de para estrechar lazos, también ha servido para fomentar las actividades al aire libre, disfrutando de nuestro entorno natural y de paso combatiendo el sedentarismo. Esta actividad se ha llevado a cabo con la ayuda de Fundación «la Caixa», entidad comprometida con nuestra causa y que nos lleva apoyando durante varios años.

A las diez de la mañana, unos 50 socios y amigos, se reunieron en el Centro de visitantes Anastasio Senra para iniciar la ruta por las Marismas del Odiel. Este Paraje Natural fue declarado Reserva de la Biosfera por la UNESCO y es Zona de Especial Protección para las Aves. Además, están consideradas las marismas mareales más importantes de la Península Ibérica y un lugar importante en las vías migratorias de algunas limícolas de interés.

Marismas del Odiel

La visita se ha realizado en un tren turístico que ha recorrido múltiples puntos de interés, donde los asistentes han podido realizar pequeños recorridos a pie para disfrutar del entorno. Tanto en las paradas programadas, como durante el trayecto, el guía informó detalladamente de las características que hacen de este Paraje Natural un enclave único.

La benignidad del clima y la salinidad del medio dan lugar a una abundante, continua y especializada presencia vegetal, donde destacan plantas como el almajo y la espartina. En los ecosistemas arenosos del humedal crecen taray, sabina negral, coscoja, lentisco, jaguarzo, jara y romero; mientras que en las cabeceras de arroyos y esteros periféricos se desarrolla una vegetación palustre constituida por juncos, espadañas y tarajes.

La riqueza botánica, el carácter fluctuante de estas marismas y su situación geográfica, provocan que el espacio sea lugar de paso obligado para miles de aves procedentes de toda Europa que emigran a África, principalmente acuáticas: espátula, la de mayor importancia en estas marismas, que forma colonias en la Isla de Enmedio, garza real que anida directamente sobre la vegetación del suelo, garza imperial, garceta común, ánade real, aguilucho lagunero y curruca cabecinegra. También son especialmente importantes las poblaciones de flamencos y la población invernante de águila pescadora. Ocasionalmente se observan cigüeña negra, morito y grulla. También es frecuente camaleón (en los ganchos arenosos de islas Saltes) y lince (en la zona forestal Campo Común).

Al terminar la ruta, los asistentes se desplazaron hasta el Casino Minero de Corrales. En dichas instalaciones tuvieron la ocasión de «recargar las pilas» con un pequeño aperitivo y una agradable charla entre amigos para concluir la jornada. Desde la organización se agradeció la asistencia de todos los presentes y se lamentó que el tiempo no hubiera acompañado al cien por cien.

Para finalizar las actividades de la III Semana del Corazón, mañana, lunes 4 de octubre, se celebrará una conferencia sobre «Corazón y COVID» a las 10h en el salón de actos del Hospital Juan Ramón Jiménez. La conferencia será impartida por el cardiólogo clínico Francisco Caro que profundizará en estos contenidos. Os animamos a asistir.

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Reanudamos nuestra Escuela de Pacientes

Nueva jornada de concienciación y prevención

Debido la pandemia del COVID y las medidas impuestas, nos vimos obligados a suspender todas nuestras actividades como asociación. Con la mejora actual de la situación sanitaria y la relajación de las restricciones, nos alegra poder impartir de nuevo nuestra Aula de Insuficiencia Cardíaca englobada en los talleres de la Escuela de Pacientes. Y que mejor ocasión para este retorno que el programa de actividades para celebrar el Día Mundial del Corazón.

Durante la tarde del día de ayer, varios pacientes asistieron al taller celebrado en el salón multifuncional de nuestra nueva sede de la Calle Hermanos Maristas. Como viene siendo habitual, la «clase» fue impartida por Francisco Pacheco.

Francisco, además de presidente de ANCCO, es un paciente cardíaco con un infarto previo y hace tiempo que vivió la misma situación que atraviesan ahora sus «alumnos». Esta circunstancia, junto a la formación recibida por parte de la Escuela Andaluza de Salud Pública, hacen que estos talleres sean un lugar ideal para el intercambio de experiencias.

En la sesión se intenta crear un clima de participación, donde los pacientes pueden superar los temores iniciales que esta nueva situación conlleva. En todo momento, se transmite que hay que vencer los miedos para conseguir una normalización de su vida personal, tanto en el entorno familiar como en el profesional.

Estos talleres sirven para que los pacientes tomen conciencia de su enfermedad, sepan de la importancia de tomar la medicación de forma correcta y sean conscientes de la necesidad de cambiar o adaptar determinados hábitos de vida para evitar recaídas. Con este último objetivo en mente, se profundiza en la importancia de controlar y evitar los factores de riesgos, prestando especial atención a la hipertensión, diabetes, colesterol, mantener una dieta baja en sal y tabaquismo.

Otros aspectos como el socio-laboral o la sexualidad también son tratados. Destacando la importancia de realizar una actividad física adecuada a las condiciones de cada uno, pero siempre huyendo del sedentarismo. Por último, se aborda un aspecto fundamental tras un episodio cardiológico. Este no es otro que el aspecto psicológico, que resulta fundamental para hacer frente al hándicap que conlleva una cardiopatía. Para combatirla es indispensable conocer la enfermedad, sus limitaciones y afrontarla aprendiendo a vivir con ella.