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Comienza el ciclo anual de Escuelas de Pacientes Cardíacos

Esta iniciativa cuenta con una excelente acogida entre los afectados y sus familias, ampliándose cada vez más el número de talleres realizados en la provincia

El Hospital Juan Ramón Jiménez y la Asociación Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO) inician un nuevo ciclo de la Escuela de Pacientes con Insuficiencia Cardiaca que, a lo largo de todo el año, proporcionará a los ciudadanos con esta patología un espacio de encuentro cuyo objetivo es facilitarles la formación e información necesarias para un mejor conocimiento y manejo de su proceso de salud que les permita mejorar su calidad de vida.

De este modo, un grupo de pacientes que han padecido un infarto de miocardio en los últimos meses, participan desde la pasada semana en los talleres que se están llevando a cabo en el centro hospitalario y que finalizan en la tarde de hoy. En estas sesiones se persigue que los afectados tomen conciencia de que es de vital importancia, además de tomar adecuadamente la medicación, también cambiar o adaptar determinados hábitos de vida para mejorar los síntomas y el pronóstico, evitando nuevos episodios cardiacos.

Para ello, se profundiza en la manera de controlar los factores de riesgo cardiovascular, prestando atención a la hipertensión arterial, la diabetes, el colesterol, el mantenimiento de una dieta baja en sal, el tabaquismo y el desarrollo de una actividad física adecuada. También se aborda el aspecto psicológico, ya que resulta fundamental conocer la enfermedad, sus limitaciones y afrontarla aprendiendo a vivir con ella.

Desde 2015

Estas escuelas de pacientes se iniciaron en el Hospital Juan Ramón Jiménez en 2015, con el impulso del servicio de Cardiología y la estrecha colaboración de la recién constituida asociación ANCCO. Desde entonces, más de 130 afectados han participado en alguna de las siete Escuelas de Insuficiencia Cardiaca llevadas a cabo en el centro hospitalario con una valoración muy positiva.

La excelente acogida entre los afectados y sus familiares ha alentado a la asociación a ir extendiendo esta experiencia a otros centros de la provincia de Huelva, en colaboración con los distritos de atención primaria. De este modo, durante el pasado año se llevaron a cabo también en Aljaraque, Bollullos Par del Condado, Cartaya, Lepe, Punta Umbría y San Juan del Puerto, alcanzando a cerca de 160 pacientes más, estando previsto su inicio en los próximos meses en Cartaya y Gibraleón.

Esta línea de trabajo se enmarca dentro de la estrategia de la Escuela de Pacientes de la Consejería de Salud, para facilitar el intercambio de experiencias entre las personas afectadas por la misma enfermedad de modo que aprendan a vivir con su nueva realidad. Por este motivo, entre los docentes se encuentran pacientes cardiacos con un infarto previo, que pasaron por la misma situación hace un tiempo, así como una cardióloga y una enfermera de la planta de Cardiología del Hospital Juan Ramón Jiménez.

Compartiendo experiencias

Las vivencias de estos pacientes expertos son compartidas con los nuevos afectados en un ambiente participativo, transmitiéndoles confianza, ayudándoles a superar los temores iniciales para afrontar la nueva situación y contribuyendo a la normalización de su vida personal y la de su entorno familiar. Todos ellos han participado previamente en un taller de formación de primer nivel con la finalidad de garantizar que cuentan con los conocimientos y habilidades necesarias para formar, en un segundo nivel, a otros pacientes.

Francisco Pacheco durante una exposición

Los docentes cuentan con el apoyo de materiales didácticos rigurosos y útiles sobre la patología, diseñados especialmente para estas sesiones. Entre ellos, se dispone de un vídeo sobre el funcionamiento del corazón y una guía informativa sobre la enfermedad que lleva por título ‘De todo corazón’, para cuya elaboración se ha contado con personas expertas en esta enfermedad. Asimismo, la experiencia acumulada en los talleres anteriores por los pacientes formadores de ANCCO, ha propiciado la ampliación de los contenidos en los temas más demandados, entre los que se encuentran el conocimiento en detalle de la dieta mediterránea, el afrontamiento de las relaciones sexuales y la necesidad de autonomía dentro del entorno familiar.

La asociación de pacientes ANCCO tiene como objetivo primordial la mejora de la calidad de vida de las personas con patología cardiaca. Para ello, desde que se constituyera con el impulso y apoyo continuado del servicio de Cardiología del centro hospitalario, la asociación ha ido desarrollando un intenso programa de actividades -cursos, jornadas, marchas y senderismo, talleres de cocina, encuentros, etc.- para la promoción de hábitos saludables dirigidos a los pacientes y sus familias.

Fuente: Hospital Juan Ramón Jiménez

Éxito de participación del desayuno cardiosaludable y la ruta de senderismo

Gran éxito de participación el logrado por la Asociación cardíaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO) en el evento organizado el día 17 de febrero. En dicho evento pudimos disfrutar de un desayuno cardiosaludable y una ruta de sende­ris­mo por el tramo «Circular del Canal» de Aljaraque además de iniciamos en el mundo del nordic walking. Para llevar todo a buen puerto tuvimos la colaboración del Ayuntamiento de esta localidad, la Asociación de Vecinos de La Dehesa Golf Las Cigüeñas y Salud Local de Aljaraque.

Cargando las pilas

La jornada se inició en el casino ‘Círculo Cervantes’ de la localidad con un desayuno cardiosaludable donde estuvimos acompañados por la concejal de Administración, Hacienda, Asuntos Generales y Salud del Ayuntamiento de Aljaraque, Ana María Muñoz Rodríguez, y el coordinador de Prevención de Riesgos Laborales de este Consistorio, Rafael Delgado Corrales. Al comenzar el evento, el presidente de ANCCO, Francisco Pacheco, quiso agradecer a todos “su participación en esta actividad que lo que persigue es, en primer lugar, realizar una convivencia entre los asociados, y, a su vez, transmitir la necesidad de llevar una vida saludable y qué manera mejor para ello que el realizar ejercicio físico, ofreciendo para ello esta nueva alternativa para todos los pacientes que padecen alguna patología del corazón y también a todos los ciudadanos en general”.

A continuación, tomó la palabra Joaquín Depuig, presidente de la Asociación de Vecinos de La Dehesa Golf Las Cigüeñas, quien explicó que “el nordic walking o marcha nórdica consiste en caminar de una manera natural a la vez que empleamos unos bastones acompañando el balanceo instintivo de los brazos. Es una técnica integral suave que ejercita el 90% de los músculos del cuerpo y una forma de optimizar la dinámica del paso, en función de la forma física de cada persona”.

Cerró este turno de intervenciones Ana María Muñoz para “agradecer a todos la asistencia al evento, así como animar a seguir participando en estas actividades”, además de ofrecer, por parte del Ayuntamiento, su colaboración y apoyo para cualquier otra iniciativa que se quiera poner en marcha y que redunde en beneficio de todos. Además se procedió a regalar unas camisetas como recordatorio del evento.

Comenzando la ruta

Seguidamente el más de medio centenar de participantes salieron a la calle para poner en práctica con sus bastones las explicaciones de Depuig y realizar algunos ejercicios de calentamiento. A continuación, se comenzó a caminar por las calles de la localidad hasta llegar al inicio de la ruta prevista. No obstante, en esta primera toma de contacto con esta disciplina deportiva y ante las características de los participantes, se decidió por parte de los organizadores dividir la ruta en dos. Una de unos cincos kilómetros y otra completa para todos aquellos que se sintieran con fuerza para llevarla a buen término. Decir que la inmensa mayoría eligió esta última opción y que transcurrió por un sendero muy bien señalizado. La mitad de la ruta discurrió paralela al canal, atravesando por uno de sus pasos y continuando recto por el camino principal hasta llegar a la torre vigía para volver.

¡Nos vemos en el próximo evento!

Galería completa

Dándonos a conocer

ANCCO se da a conocer entre pacientes que reciben rehabilitación cardíaca

La Asociación cardíaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO) se presentó el pasado día 12 de febrero a un grupo de pacientes que se encuentra en la actualidad siguiendo terapia de rehabilitación cardíaca en el Hospital Juan Ramón Jiménez.

Francisco Pacheco, presidente, y Rafael García, vicepresidente, respectivamente de ANCCO, acompañados por Ana Rodríguez, enfermera de esta unidad hospitalaria, han sido los encargados de dar a conocer la existencia de esta asociación durante el encuentro con cerca de una veintena de pacientes cardíacos.

Algunos de los pacientes junto a los miembros de ANCCO

Pacheco y García han contado cómo se gestó hace tres años el nacimiento de la entidad, que surgió de un grupo de personas que había sufrido un infarto de miocardio y que se encontraba en la misma situación en la que se hallan ellos ahora mismo, recibiendo este importante tratamiento.

Asimismo, han ido desgranando los fines de la asociación como la de colaborar con las instituciones, entidades y organismos en materia de salud con objeto de mejorar la calidad de vida de los pacientes cardíacos.

Contribuir a la ayuda psicológica, física y moral entre los pacientes cardíacos y familiares. Así como cooperar en los distintos programas de prevención para mejorar los hábitos de vida, realizar actividades educativas (charlas periódicas, talleres de cocina cardiosaludable, talleres de reanimación cardiorrespiratorias, marchas y senderismo). Programas cultural y de ocio y ayudar a los pacientes y familiares en nuestros talleres de la Escuela de Pacientes una vez que han terminado la rehabilitación cardíaca.

Futuro inmediato

No obstante, los objetivos más inmediatos de ANCCO son las de continuar con la tarea de dar a conocer su existencia a la sociedad onubense para aumentar el número de asociados. Actualmente cuenta con casi dos centenares de socios y se encuentra a la espera de recibir las llaves de una sede permanente donde poder desarrollar en ella todos los programadas que se desean poner en marcha en un corto espacio de tiempo, como la creación de una unidad de atención al paciente con una atención médica, rehabilitadora, psicológica y laboral.

Sin olvidar la organización de charlas, coloquios, mesas redondas en colaboración con hospitales, organismos sanitarios y sociales, con la participación de personal sanitario y profesionales de distintas especiales para la divulgación de información relacionada con las enfermedades cardiovasculares y su tratamiento.

Continuar con la potenciación de la Escuela de Pacientes, tanto en la capital como en los pueblos de la provincia. Animando además a los socios a sumarse entre los formadores de la escuela para poder atender a la alta demanda existente.

Los directivos de ANCCO tampoco quisieron dejar mencionar el intenso trabajo que se está realizando desde la organización para implicar a la sociedad onubense, instituciones públicas y privadas y empresas, en la consecución de los objetivos marcados que están seguros que contribuirán en beneficios de todos los pacientes con patologías cardiovasculares.

Últimos días para apuntarse al desayuno cardiosaludable y ruta de senderismo

No te pierdas nuestro desayuno cardiosaludable y ruta de senderismo donde aprenderemos las nociones del nordic walking. ¡Quedan pocos días para inscribirse y las plazas son limitadas!

El próximo jueves, día 15, terminará el plazo para inscribirse al desayuno cardiosaludable y la ruta de senderismo por el tramo ‘Circular del Canal’ de Aljaraque. Dicha actividad está organizada por la Asociación cardíaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO) y se desarrollará el próximo sábado, día 17 de febrero, a las 9.30 horas. Para llevarla a cabo contamos con la colaboración del Ayuntamiento de dicha localidad, la Asociación de Vecinos de La Dehesa Golf Las Cigüeñas y Salud Local de Aljaraque.

El desayuno cardiosaludable lo llevaremos a cabo en el casino de Aljaraque a las 9:30 horas para posteriormente, a las 10:00 horas, iniciar la ruta. El punto de partida estará frente al supermercado Mercadona, donde podremos encontrar el cartel de señalización de la ruta ubicado en un cruce con una calle. La ruta en general se encuentra bastante bien señalizada. La mitad de la ruta discurrirá paralela al canal, que atravesaremos por uno de sus pasos y continuaremos recto por el camino principal hasta llegar a la torre vigía para volver. No obstante, para todos aquellos que quieran, se habilitará la posibilidad de realizar sólo la mitad del recorrido o la distancia que cada uno considere conveniente.

Fotografías de la ruta

También comentar que, gracias al Ayuntamiento, miembros de Protección Civil de la localidad estarán pendientes durante todo el recorrido por si ocurriera algún incidente.

No lo dudes más, inscríbete en el teléfono 644902954, a través del correo electrónico contacto@corazononubense.org o rellenando el formulario del evento. Recordar que la inscripción-donación será de 3 € y se abonará la misma mañana.

¡Te esperamos!

Los diarios digitales locales se hacen eco de nuestras actividades

Repercusión local

Tres medios digitales dedicados a las noticias provinciales han publicado la nota de prensa preparada para el evento del día 17. Este evento consistirá en un desayuno cardiosaludable seguido de una ruta de senderismo donde podremos iniciarnos en el mundo del nordic walking. ¡No dudes en apuntarte!

En los siguientes enlaces podréis ver los artículos publicados:

http://huelvabuenasnoticias.com

http://infonuba.com

http://huelvaya.es

http://huelva24.com