El Día Mundial del Corazón 2025 fue para ANCCO una oportunidad única de compartir, aprender y disfrutar en comunidad, recordando la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular en cada etapa de la vida.
Durante la mañana, en el Hospital Infanta Elena, pacientes, familiares y profesionales participaron en un completo programa de actividades coordinado por la Unidad de Cardiología y el equipo de enfermería. El desayuno cardiosaludable abrió la jornada en el Rincón del Paciente Cardíaco, acompañado de una charla sobre alimentación adaptada a las patologías cardíacas y recomendaciones personalizadas. Más tarde, en el hall principal, se realizaron controles de tensión arterial y se repartieron piezas de fruta, reforzando la importancia de los pequeños gestos para una vida más sana. La mañana finalizó con un taller de RCP para familiares, que ofreció herramientas prácticas para actuar con seguridad ante una parada cardiorrespiratoria.
Por la tarde, la actividad se trasladó a nuestra sede, donde celebramos el taller “Risas para el Corazón”, impartido por Almudena Pérez (Escuela de Neurocomunicación AP Comunica). Fue una experiencia diferente y muy enriquecedora, en la que descubrimos cómo la risa puede convertirse en una verdadera terapia: favorece la relajación, reduce el estrés, mejora el ánimo y contribuye a mantener un corazón más fuerte y sano. La dinámica fue muy participativa, con ejercicios prácticos que nos hicieron desconectar del día a día y conectar con la energía positiva del grupo. Como broche final, disfrutamos de una merienda cardiosaludable, consistente en una refrescante macedonia de frutas, que no solo aportó un toque nutritivo y delicioso, sino que también se convirtió en la excusa perfecta para seguir compartiendo risas, anécdotas y buenos momentos entre socios, familiares y amigos.
En definitiva, fue un día redondo, en el que tanto la colaboración con el hospital como la participación activa de socios, familiares y amigos hicieron posible que la prevención, la salud y la convivencia fueran protagonistas. Desde ANCCO reafirmamos nuestro compromiso: cuidar el corazón es tarea de todos y empieza con pequeños gestos cada día.
